Gezond en druk tegelijkertijd, Hoe dan?!

Drukke mannen hebben heel wat verantwoordelijkheden te jongleren. Werk, gezin en sociale verplichtingen laten vaak weinig tijd over om voor zichzelf te zorgen. Toch is het belangrijk om tijd vrij te maken voor fitness en gezondheid, zowel voor je lichamelijk welzijn als voor je geestelijke gesteldheid. Hier zijn zeven tips om drukke mannen te helpen …

De beste tips om er scherp uit te zien in een pak!

Het pak is een hoofdbestanddeel van de formele kleding voor mannen. Maar het pak kan je doen lijken op een stijve, ouderwetse zakenman, of het kan je helpen een imago uit te stralen dat meer bij je leeftijd en persoonlijkheid past. De sleutel zit in hoe goed je het pak draagt. Hier zijn een aantal …